728x90 반응형 전체 글33 [운동]오운완 12.12.23 (월)오전 주짓수 다녀옴 오늘 배운건 델라히바 가드 패스하는 여러가지 방법. 그리고 집에와서 근력운동 밴드풀업 5x3친업 4x3푸시업 10/12/12/15레그레이즈 20x3케틀벨스윙 12x3 간단하게 근력운동까지 끝! +최근 뭔가 읽히는 책이 없어서 조금읽다 덮고 하다보니 독후감 쓸게 없네요. 혹시 추천해줄 책 같은게 있나요? 2024. 12. 23. [운동]오운완 24. 12. 16 월 오늘은 오전에 주짓수 갔다옴. 손목통증은 참다가 결국 병원가서 해결.(여러분들도 아프면 바로바로 병원가세요. ㅠㅠ 이렇게 금방 해결 될걸 며칠을 고생했는지 ㅠㅠ) 오늘 한건 델라히바 가드 세팅 드릴. 그리고 델라히바 가드 포지션 스파링 까지. 근력운동은 아직 못 함. 아는 행님이 놀러 오셔서 여기저기 다니느라 바쁜 하루 였달까. 잠들기 전, 까먹기 전에 얼른 작성 해야지... 어제는 술먹고 4시간 자고 아침부터 주짓수 갔다오고 하루종일 돌아다니느라 노곤노곤 하다.아래는 오늘 밖에 돌아다니며 찍은 사진 2024. 12. 16. [게임] 델타포스 : 호크옵스 델타포스이 게임은 클로즈 베타 때 부터 했던 게임. 그 당시에도 꽤나 잘 만들었고 재밌다고 생각했다.클로즈 베타 때는 최적화 문제가 조금 있었으나(교전시 프레임 저하) 그 당시에도 거의 완성되어있던 상태의 게임 이었음.12월 5일 오픈베타를 실시하면서 캠페인을 플레이 할 수 있을거라 기대 했으나 아직 캠페인은 나오지 않음. 이 부분은 좀 아쉬웠다.현재 오픈 베타 상태로 나오면서 당시 있던 담점은 거의 없다고 볼 수 있다. 요즘 게임 답지 않게 완성도 높은 게임.(요즘 게임들은 미완성 상태로 일단 내놓고 추후 완성해가는 일이 잦음. 최적화 문제라던지. 게임 내 컨텐츠 문제라던지)꽤나 재밌는 게임. 주변에 게임을 즐기는 사람이 있다면 추천하고 싶은 게임이다.장점꽤나 최적화가 잘 된 게임. 규모가 큰 전면전.. 2024. 12. 13. [운동] 오운완 24. 12. 11 (수) 주짓수만 갔다옴. 당직오프인데 점심약속이 있어서 오프하고 운동갔다가 점심먹고 집에 와서 바로 기절해서 쓸 시간이 없어서 지금 쓰는중. 어제 주짓수에서는 드릴을 적게 하고 스탠딩에서 베림보로, 베림보로에서 크랩라이드, 다시 베림보로 -> 크랩라이드 -> 백잡기 or 베림보로로 다시 돌아가는 기술을 배움. 드릴을 많이 안해서 운동량이 부족한 느낌이 있었는데 당직오프에 오후 2시쯤 되서 집에 들어오니 세상모르고 기절해버린... 2024. 12. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 728x90 반응형
