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24.11.26(화)
오전에 주짓수 갔다옴.
오늘 배운건 라쏘가드 패스
낮잠을 좀 자고 일어났는데 으슬으슬 한게 감기인가 싶음.
끙... 주말 새벽근무, 야간근무 연타 맞아서 운동을 쉬었는데...
일단은 배틀로프로 줄넘기 10분하고(이거 빡셈) 전기장판 안으로 들어옴. 푹 자서 감기기운을 몰아내야겠다.
+날씨가 추워지고 비가 오기도 하니 여러분도 건강 조심하세요~
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