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[운동]오운완 24.11.18(월) 주짓수 완료. 오늘은 라쏘가드를 배움 피스톨스쿼트 각 3x3카프레이즈 20x3점프스쿼트 15x3노르딕컬  5x3 햄스트링운동을 해본적이 없어서 그런가 노르딕컬할때 다리를 많이 펴지는 못하겠다. 거기에다 침대가 낮아서 발목을 걸면 발이 바깥으로 자꾸 돌아간다. 음... 노르딕컬은 집에서 하기 힘들려나? 번외로 오늘은 고등학교 때 친구들을 만났다. 점심을 같이 먹고 날씨가 좋아서 카페까지 갔는데 오늘 찍은 사진 올릴 겸 오늘 있던 일을 써본다.  올리고 보니 사진 진짜 못 찍는 것 같다. 그래도 날씨는 좋으니까. 2024. 11. 18.
[운동]오운완 어제는 당직이라 운동을 못했다. (좀 일찍 일어나서 했으면 됐겠지만 눈꺼풀을 결국 이겨내지 못함.) 내일은 결혼식을 갔다와야 돼서 어찌될지는 모르겠지만 오늘은 여하간 운동 완료. 산책완료(사실 달리기가 하기 귀찮았음) 달리기를 안한 벌충으로 추가운동 버피테스트 10x5 마운틴클라이머 20x4 오늘치 유산소 운동 끝. 2024. 11. 16.
[TMI]복권 오늘은 로또 발표날이다. 나는 한두달에 한번 가끔 로또나 연금복권을 사곤 한다. 사실 당첨되어서 일확천금을 노리기 보다는 복권 당첨시 어떻게 할지에 대한 상상을 하기 위해 복권을 구매한달까? 복권 구매금액은 상상값이다. 연금 복권이 당첨되어서 다달이 내 통장에 내 월급보다 많은 돈이 꽂히는 기분은 어떨까? 만약에 로또가 당첨이 된다면, 한번에 그 큰 돈을 받으면 어디에 사용할까? 그리고 그렇게 당첨이 된다면 내 삶은 윤택 해질까? 자금은 어떻게 운용하지? 뭐 이런 상상들을 한다. 물론 상상하는데 실물 복권은 굳이 필요가 없긴 하지만 실물이 있다면 상상은 더 실감 나는 법이니 기분 전환으로 가끔 구매하곤 한다.  마침 저번주에 로또를 샀고, 오늘 로또 발표날이라 문득 복권의 유래가 궁금해져서 알아보게 됐다.. 2024. 11. 16.
[TMI]TMI TMI카테고리를 만들고 나니까 드는 생각이 있다. 역시 TMI에 대한 정보는 또 빼 놓을수가 없다.TMI(too much information)는 너무 과한 정보의 약어다.1. 미국에서의 사용미국에서의 사용은 정보가 너무 많다 라는 뜻보다는 '알고 싶지도 않고 알면 불쾌한 정보' 라는 뜻으로 쓰인다고 한다.굳이따지자면 배설이나 구토등 불쾌한 부분을 쓸데없이 상세하게 이야기하는 등의 상황에서 쓰인다고 한다.ex) '화장실 좀 갔다 올게' -> '똥 큰거 싸고 온다' 위와 같은 상황에서 부정적인 의미로 쓰인다고 한다. 2.한국에서의 상용반면 한국에서의 사용은 부정적인 의미로 사용하기 보다는 여담이나 사족에 가까운 의믜로 사용 되고 있다. 즉 '알고 싶지도 않고 알면 불쾌한 정보' 보다는 '딱히 알지 않아도 .. 2024. 11. 15.
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