728x90 반응형 전체 글33 [TMI]레몬 하나에는 레몬 4개 분의 비타민이 들어 있다. 사실 TMI란을 만든 이유는 가끔 인터넷을 돌아다니다 눈에 띄는 것을 검색해보거나 문득 궁금해져서 알아보거나 하는 등의 일을 하는데 그렇게 알아본 걸 최근에 이전에 알아봤던걸 다시 한번 알아보는 일이 있어서 그렇다.(30대가 되니 기억력이 이전 같지 않다.) 아마 대부분의 사람들에게 그리 필요하지 않은 정보가 되지 않을까 싶어서 TMI로 카테고리를 만들었다. 만든김에 오운완 같은 것도 써놓을 생각이다. ------ 레몬 하나에는 레몬 4개 분의 비타민이 들어 있다. 이 소리는 이전에 지나가듯이 들었다가 검색해 봤던 이야기인데 레몬 한개에서 착즙하여 검사 하면 비타민C가 20mg으로 나온다고 한다. 이는 농림수산부에서 정한 영양표기방법에 의한거라고 하는데, 보통 생각하는 통레몬은 껍질, 내부의 과육까.. 2024. 11. 14. [운동]11/14 (목) 오운완 운동 주짓수 체육관 완료.(암바탈출)웜업 : 케틀벨 스윙 18kg 10x3인버티드 로우(딥스바 로) 8x3푸시업 12x3밴드풀업 4x3 푸시업이나 풀업은 시간 될 때 조금씩 하므로 굳이 많이 하진 않는다. 이전에 나았던 어깨충돌증후군이 다시 도진거 같아서 딥스는 제외. 운동을 안하다 보니 + 어깨충돌증후군 이슈로 풀업은 밴드걸고... 2024. 11. 14. [독후감]데일 카네기 인간관계론 자기관리론과 함께 샀던 인간관계론. 내가 사람 만나는걸 좋아하는 편이 아니라서 솔직히 이 책에서 본걸 제대로 쓸수 있을지는 모르겠다. 그런 생각 때문인지 이 책은 기계적으로 읽었던 것 같다. 그래도 책을 읽어보고 책에서 이야기 하는 요점은 '나'를 내려놓는 방법에 대한 이야기가 아닐까 싶다. 바로 목차와 책 요약으로 들어가 보자면 1부 사람을 다루는 기본 방법 1장 꿀을 얻으려면 벌통을 걷어차지 마라 2장 인간관계의 중요한 비결 3장 상대방에게 욕구를 불러 일으켜라 2부 사람들이 당신을 좋아하도록 만드는 6가지 방법 1장 어디서든 환영받는 사람이 되는 방법 2장 좋은 인상을 주는 간단한 방법 3장 상대방의 이름을 기억하라 4장 대화를 잘하는 손쉬운 방법 5장 사람들의 관심을 끄는 방법 .. 2024. 11. 7. [독후감]외우지 않는 기억술 외우지않는 기억술이 책을 접하게 된 계기는 어릴 때보다 현재의 기억력이 떨어지는 것 같아 기억의 궁전이나 기타 암기요령들을 찾아보면서 찾게 되었다. 이 책을 보기전에 찾아보았던 암기요령, 기억의 궁전등은 나의 빈약한 상상력, 그리고 후달린 머리로는 꽤나 어려워 보였다. 그래서 더 쉬운방법을 찾다가 발견한 책이 이책인데, 제목만 딱봐도 날로먹을수 있을것 같은 느낌이 들지않는가? 뭐, 당연히 세상에 날로 먹는 방법따위 없는걸 알고는 있지만,제목이 맘에 들어서 지른 책이다. 결과적으로 이책을보고 내용이 맘에 들었다. 기억의 궁전과같은 선명한 상상력을 발휘하는것이 아닌 단순하고 실제로 주기적으로 실행 할수있는 방법들을 소개해 놨기 때문이다. 그럼 책내용의 정리를 시작하겠다.먼저 이책은 제목그대로 단순암기를 어떻.. 2024. 10. 30. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음 728x90 반응형
